Category

Nærvær

Slik er det å flytte til fjells

Noen uker har gått siden vi flyttet inn her i vårt lille krypinn på fjellet. Vi har ordnet og ryddet, det er koselig her nå, spesielt på kveldene når stearinlysene er tent og regnet pisker mot vinduene. Vi bor foreløpig i en leid leilighet med tre soverom og en stor badstu. Badstua får vi imidlertid ikke brukt, den er full av klær og utstyr. Les mer

Husk at du skal dø

hugsmia nærvær stressmestring

Memento Mori. Husk at skal dø.

Ingen av oss vet hvor lenge vi kommer til å leve. Ingen av oss har noen garantier for hva morgendagen vil bringe. Ingenting varer. Vi vet aldri når det er for sent.

Dersom du forsøker å fortrenge tankene om døden, Les mer

Syv tips for å være tilstede med barnet ditt

Har hverdagsstresset innhentet deg på nyåret? Kanskje tenker du at du bare gleder deg til å komme hjem til den trillende latteren, de myke deilige kroppene, og de små hendene?Kanskje tenker du at du har for lite tid med barna dine, og at dagene består av løping mellom barnehage, skole, jobb, middag og fritidsaktiviteter? Kanskje tenker du at ettermiddagene er altfor korte?  Les mer